健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我因為老公跟客人為了0.5毛錢差一點動手我太著急跪下了求老公不要打架,現(xiàn)在我自從那天開始笑不出來哭不出來,心里冷冷的
指導(dǎo)意見:
這種情況是心理問題導(dǎo)致的,是對這種事情的認識出現(xiàn)偏差,導(dǎo)致自己的難受,建議看心理咨詢師,做個認知行為療法或者合理化情緒療法就可以治愈。
你是被他的行為嚇到了。不要緊張,要平復(fù)心情,放松自己。也可以吃一點兒緩解緊張的藥物。如果覺得癥狀在逐漸加重,你就必須到精神衛(wèi)生中心的心理科去就診接受治療。
醫(yī)生在我心里我是感覺失去自尊心恢復(fù)不了,有點生我老公也氣為這一點事情都處理不好,但是我又不想多說什么,就是感覺自己心里累,頭腦思維也不會轉(zhuǎn)換,很容易發(fā)脾氣
平靜一段時間就會好起來的,不要再生氣了,每個人的脾氣秉性都不一樣,你就多擔待他一些吧。
是我心里生我老公的氣放不下倒治的原因嗎心寒的原因嗎
是的。生氣是根本原因。
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