病情分析:
您好,根據(jù)您的闡述,不知道您想表達(dá)什么,或者是您的問題是什么的。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您重新提問問題,簡明扼要的敘述清楚病情后,說清楚您的疑惑或者問題就可以。
病情分析:
請盡可能詳細(xì)地描述您想要咨詢的內(nèi)容,如發(fā)病時間、癥狀、
指導(dǎo)意見:
進(jìn)行過哪些治療,以及想要得到怎樣的幫助等,以便您能夠得到更準(zhǔn)確的回答。
病情分析:
18歲女性,與男友分開,本人身體不好,對于撫養(yǎng)孩子感到力不從心。屬于現(xiàn)實事件引起的焦慮情緒
指導(dǎo)意見:
基于特定生活事件而產(chǎn)生的焦慮情緒,最直接有效的解決方法就是解決生活事件本身,應(yīng)該讓男方親承擔(dān)必要的撫養(yǎng)責(zé)任,同時爭取自己父母的支持,多與親戚朋友交流傾訴,得到來自他人的理解、同情和寬慰,你們自己要注意放松緊繃、壓抑的心情,參與一些愉快輕松的活動,通過一定方式釋放和宣泄負(fù)面情緒,建立對今后生活的信心。
以上是對“因為跟老公離婚了,身體又不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這主要是由于你現(xiàn)在正經(jīng)歷了與老公離婚、身體又不好且又沒生活來源的事件的影響,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的焦慮情緒,如果任其發(fā)展,那么,有可能容易產(chǎn)生伴焦慮的抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是先嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì),然后,多看到自己的優(yōu)點,讓自己多走出去,獲得來自身邊人的更多理解和支持,同時,在個人情感方面能重構(gòu)新的信念,消除較強(qiáng)的不合理信念,如此,才能更有利于你能擺脫當(dāng)前的困擾。
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