三餐照常吃。體重沒變化
男 | 25歲 2019-01-19 20:20:13
2人回復(fù)
來自泉州市
健康咨詢描述： 三餐照常吃。體重沒變化。吃不胖怎么辦。到底應(yīng)該怎么吃才能胖。男生170體重才110
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-01-19 20:21:05 我要投訴
根據(jù)這種情況，應(yīng)該屬于脾胃失調(diào)，應(yīng)該用中藥湯劑進行調(diào)理，才能促進食物營養(yǎng)成分的吸收，平時多參加體育鍛煉，保證充足的睡眠時間，調(diào)整好心態(tài)。
2019-01-19 20:22
ask88877323ge
追問
平時需要吃點什么嗎？感覺體重好幾年都沒怎么變
2019-01-19 20:23醫(yī)生回答：
平時多吃含蛋白質(zhì)的食物。
2019-01-19 20:23
ask88877323ge
追問
蛋白質(zhì)的食物大概有哪些啊
2019-01-19 20:24醫(yī)生回答：
例如雞蛋牛奶，豬肉，羊肉，牛肉。還有各種豆制品。
2019-01-19 20:41
ask88877323ge
追問
好的，謝謝醫(yī)生
2019-01-20 17:04醫(yī)生回答：
不用客氣。
2019-01-19 20:22:20 我要投訴
你這個情況倒是挺難見的，平時都注意，多鍛煉身體，如果沒有什么異常的話，不必要太擔心，慢慢的養(yǎng)成，身體好就可以了，慢慢就會變好。
2019-01-19 20:23
ask88877323ge
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謝謝醫(yī)生。我爸也是很瘦。這是不是遺傳因素啊。
2019-01-19 20:23醫(yī)生回答：
有很大的因素
2019-01-19 20:42
ask88877323ge
追問
但是我姐也不瘦啊。這是什么因素
2019-01-19 20:52醫(yī)生回答：
這個不是百分之百的
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