健康咨詢描述: 孩子現(xiàn)在九歲了,體重一直在增加,現(xiàn)在已經(jīng)128斤。吃飯總是控制者,體重卻增加比較快,請問醫(yī)生有什么辦法能讓他減肥嗎?
您好,根據(jù)您的描述孩子9歲,體重128斤,孩子屬于肥胖。建議您控制孩子飲食,少吃或不吃零食及甜食,每次飲食至不餓為標(biāo)準(zhǔn),不能吃飽。另外再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
你好:根據(jù)你描述的情況,主要是讓孩子管住嘴,控制好每天飲食總量,食物營養(yǎng)搭配均衡,少油少鹽,別吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力等,別吃糖糕點(diǎn)蜜食及含糖飲料等,控制好零食,家長一定要監(jiān)督管理好,同時逐漸增加運(yùn)動量,邁開腿,慢慢達(dá)到控制體重減肥的目的??茖W(xué)合理控制飲食,健康快樂成長!
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