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17歲體重一直在增加

女 | 17歲 2018-10-28 20:00:37 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 17歲體重一直在增加!學(xué)舞蹈,胃口還好這個(gè)屬于正常嘛?運(yùn)動(dòng)量也大,不明白為什么一直都在胖!

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畢紅衛(wèi)
畢紅衛(wèi) 濱州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,子宮外孕,先 幫助網(wǎng)友:16336稱贊:5
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2018-10-28 20:08:07 我要投訴

      你好,對(duì)于肥胖多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對(duì)于減肥,建議采用健康的減肥方式,平時(shí)合理飲食,避免暴飲暴食,避免使用過多的甜食,零食堅(jiān)持鍛煉身體。
      

許艷平
許艷平 連云港愛爾眼科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓的保健護(hù)理知識(shí)咨詢 幫助網(wǎng)友:8366稱贊:1
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2018-10-28 20:08:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,到了青春期由于激素的作用,脂肪堆積于皮下,容易引起肥胖,建議注意控制飲食總量,不要吃的過飽,少吃太油膩和含糖量高的食物。
      

劉娟
劉娟 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 恐狂犬病,免疫規(guī)劃(兒童和成人預(yù)防接種的有關(guān)知識(shí)) 幫助網(wǎng)友:10081稱贊:4
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2018-10-28 20:24:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是運(yùn)動(dòng)量大后飯量大引起的,要控制住點(diǎn)飲食!
      指導(dǎo)意見:
      建議你運(yùn)動(dòng)量大后,飲食要控制點(diǎn),否則運(yùn)動(dòng)得多,吃得多而引起的,只要大量運(yùn)動(dòng)后飲食控制點(diǎn),飯吃七分飽,不吃零食和太油膩的食物,長(zhǎng)期這樣堅(jiān)持,體重才能不會(huì)增加的!
      
      以上是對(duì)“17歲體重一直在增加”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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