最近在練下叉，可能是練猛了

女 | 14歲 2019-01-18 17:08:23 3人回復(fù) 來(lái)自松原市

健康咨詢描述：最近在練下叉，可能是練猛了，第二天大腿中間有個(gè)包，好像是筋包，一練就特別疼，已經(jīng)疼四天了，走路什么的還好就是練的時(shí)候疼，請(qǐng)為怎么緩解啊

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2019-01-18 17:47:24 我要投訴

你好，根據(jù)上面描述分析來(lái)看，這種情況有可能是筋寶，當(dāng)然也有可能是由于。例如說(shuō)肌肉痙攣等等，也容易出現(xiàn)類似這樣的問(wèn)題了。

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2019-01-18 17:12:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況當(dāng)時(shí)是肌肉韌帶拉傷引起的血腫
      指導(dǎo)意見：
      三周之內(nèi)盡量不要再做劈叉之類劇烈的運(yùn)動(dòng)了，從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片，口服兩周疼痛不舒服的地方，每天外用云南白藥氣霧劑

裴巍主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎幫助網(wǎng)友：24374稱贊：98

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2019-01-18 17:13:53 我要投訴

      病情分析：
      你的情況考慮局部的腫塊是由于外傷出血形成的局部血腫癥狀
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要局部應(yīng)用活血化瘀藥物，口服云南白藥膠囊治療。暫時(shí)需要停止訓(xùn)練，等恢復(fù)以后再鍛煉。

      以上是對(duì)“最近在練下叉，可能是練猛了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！