健康咨詢描述: 抑郁性神經(jīng)癥怎么才能好起來?最近控制不了發(fā)脾氣。哭。砸東西。坐立不安。很煩躁等等等。我真的快瘋了。我要怎么做?我一直都在吃藥
抑郁癥這個情況,可以直接到醫(yī)院去做檢查治療就行,平時注意休息,別過度勞累,別熬夜,癥狀應(yīng)該就能緩解,有癥狀的話,可以直接口服藥物改善。
通過您的描述考慮您說的癥狀不除外甲狀腺功能亢進,建議您在服用治療抑郁癥的藥物同時,還需要早晨空腹查甲狀腺功能七項,如果有異常結(jié)合一起治療
以上是對“抑郁性神經(jīng)癥怎么才能好起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
針對這種情況,建議在服藥的同時最好可以定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),這對于癥狀的緩解會有很大幫助。另外,平時培養(yǎng)一些積極的興趣愛好,堅持適度的體育鍛煉。多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。在情緒不好時,找一些健康的方式去發(fā)泄,如運動、聽音樂、大喊、找人傾訴等。
你好,很高興為你解答,你上面描述的情況是,情緒難于控制,這種癥狀不只是抑郁癥的癥狀,可能有操狂癥,是雙向情感障礙,建議你到專業(yè)的精神衛(wèi)生科進行系統(tǒng)的治療,配合醫(yī)生早療早康康。
你好,如果自己無法控制自己的情緒,建議到正規(guī)的精神心理醫(yī)院做腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測以及心理疏導(dǎo),平時建議你做一些自己感興趣的事物興趣愛好,比如說出門攝影、繪畫、看電影、逛公園等等,可以轉(zhuǎn)移一部分注意力,增加鍛煉和運動的時間。最好是多加一些戶外的運動,比如爬山、跑步等等,這不僅能鍛煉體魄,還對調(diào)節(jié)心情非常有幫助,能夠大大緩解抑郁癥。
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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