我的兩只手腕很痛，特別是早上起來的時候

      是的，你這個應該就是軟組織拉傷了。最好是能夠自動休息一段時間。也可以買一個護腕兒保護腕部的軟組織。晚上也可以用熱毛巾熱敷一下。
      

      病情分析：
      從資料來看不排除與慢性勞損等原因有關，建議到醫(yī)院就診。
      指導意見：
      可考慮進行血沉、類風濕因子、Ⅹ光片等檢查，以明確診斷進行相應的治療，注意保暖防潮。
      

      病情分析：
      一般情況兩只手腕很痛常因為健身運動腕部損傷有關，注意休息避免勞累，局部理療，應用活血消炎止痛藥物
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養(yǎng)，注意休息，避免腕部劇烈活動勞累，局部熱敷按摩理療，應用活血止痛貼膏，或扶他林等藥物
      
      以上是對“我的兩只手腕很痛，特別是早上起來的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！