一般情況下，扭傷后24至48小時(shí)后可以抹紅花油。
扭傷在早期，也就是24至48小時(shí)內(nèi)，局部軟組織處于損傷后的出血、滲出階段。此時(shí)如果涂抹紅花油等具有活血化瘀作用的藥物，可能會(huì)加重局部的腫脹、疼痛。因?yàn)檫@類藥物會(huì)擴(kuò)張血管，增加局部血液循環(huán)，導(dǎo)致出血和滲出進(jìn)一步加重。而在24至48小時(shí)后，出血和滲出通常會(huì)逐漸停止，此時(shí)涂抹紅花油，能促進(jìn)淤血的吸收，加快損傷組織的修復(fù)，緩解疼痛、腫脹等不適癥狀。
從中醫(yī)角度來(lái)看，扭傷初期應(yīng)以止血、消腫為主，不宜過(guò)早使用活血藥物。待病情相對(duì)穩(wěn)定后，再使用紅花油等藥物進(jìn)行治療，符合中醫(yī)的治療原則。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析，早期的冷敷能使局部血管收縮，減少出血和滲出，后期配合紅花油等藥物治療，可起到更好的治療效果。
在扭傷恢復(fù)期間，要盡量減少受傷部位的活動(dòng)，避免再次損傷。休息時(shí)可適當(dāng)抬高患肢，促進(jìn)血液回流。若涂抹紅花油后出現(xiàn)皮膚過(guò)敏等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止使用，并及時(shí)就醫(yī)。
