怎樣才能讓陰道更緊?　　

      你好╭如果產(chǎn)后陰道松弛，影響性生活質(zhì)量，你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心，做生物電刺激治療，一個(gè)療程十次，再配合提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善陰道松弛的情況。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，你的這種癥狀表現(xiàn)陰道壁松弛，得失與陰道分娩有一定的關(guān)系。建議每天可以堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng)。只要堅(jiān)持是可以改善的。
      

      病情分析：
      您好，正常陰道分娩，產(chǎn)褥期后陰道的緊張度是不可能恢復(fù)到產(chǎn)前的水平的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要生活規(guī)律，適量運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天做產(chǎn)后保健操。同時(shí)做縮肛運(yùn)動(dòng)，每天兩次，每次15分鐘。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能讓陰道更緊?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按著你說(shuō)的這個(gè)情況，如果感覺(jué)到陰道松弛，建議你最好要去醫(yī)院做一下檢測(cè)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況，如果是不是病理性改變的，建議你放松心情，加強(qiáng)鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，女性一般生完孩子后盆底肌松弛導(dǎo)致陰道松弛，可以做盆底肌功能鍛煉改善一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情不要太過(guò)緊張，可以每日做縮肛縮陰運(yùn)動(dòng)一百次，早晚一次，堅(jiān)持三個(gè)月看效果。如果實(shí)在不行，可以正規(guī)醫(yī)院行陰道緊縮術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，能使陰道變得緊致的治療方法，首選做陰道縮緊手術(shù)，這種手術(shù)是效果很好的，手術(shù)后就會(huì)有很大的改善。
      指導(dǎo)意見：
      除了手術(shù)外就是陰道運(yùn)動(dòng)，可以仰臥在床上，身體放松，提肛收縮的動(dòng)作要注意的是雙腿雙臀以及腹肌都不能用力。也可以試將手指伸進(jìn)陰道內(nèi)，看看收縮骨盆底肌時(shí)，陰道內(nèi)的手指是否感覺(jué)有壓迫感，堅(jiān)持鍛煉會(huì)有效果。