健康咨詢描述: 我感覺我有點神經(jīng)衰弱,焦慮,有點敏感多疑,請問能不能吃點維生素B族,有沒有副作用啊
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,看到你所講述的自己的情況,你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)一下自己的情緒,多參加一些戶外活動和體育鍛煉,多與別人溝通一下交流一下,不要隨便就吃藥
指導(dǎo)意見:
你感覺有點神經(jīng)衰弱、焦慮、敏感多疑,這種情況可能只是你目前的狀態(tài)不太好,需要及時調(diào)整,不建議自己在家亂吃藥的,包括維生素也一樣,不建議亂吃,建議你先去看心理醫(yī)生,確定一下情況再考慮是否需要服藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,焦慮敏感多疑,一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。建議你自我調(diào)整,放松心情,改變認知的偏離,多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。不要擅自服藥。
指導(dǎo)意見:
以上是對“我感覺我有點神經(jīng)衰弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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