健康咨詢描述: 下面感覺是生孩子的時(shí)候被撐大了,現(xiàn)在變得松松的
想得到怎樣的幫助:怎么樣能讓陰道口變緊
你好,一般根據(jù)你的情況可以每天運(yùn)用收肛提氣的辦法,每天有時(shí)間做深吸氣后閉氣,同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,如果通過以上方法都不能解決陰道松弛時(shí),可以考慮進(jìn)行陰道緊縮術(shù)。
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