如何能讓陰道變緊致

      要讓陰道變緊致，平時(shí)我建議您可以多做陰道收緊運(yùn)動(dòng)，如果您感覺松弛嚴(yán)重，也可以考慮通過手術(shù)的辦法來進(jìn)行治療，但是一定要到正規(guī)醫(yī)院，平時(shí)衣物要選擇一些寬松舒適，透氣性好的，要勤更換，要進(jìn)行消毒。
      

      您所敘述的這種情況，出現(xiàn)陰道松弛癥狀，癥狀較輕時(shí)，可以加強(qiáng)盆底肌肉功能鍛煉，來減輕癥狀。松弛癥狀較重時(shí)，必要時(shí)也可選擇微創(chuàng)手術(shù)縮陰治療。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)你所描述的情況，您可以每天做縮陰運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您也可以去醫(yī)院美容科就診，查明原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理。
      
      以上是對(duì)“如何能讓陰道變緊致”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，考慮多是生產(chǎn)引起彈性彈性纖維斷裂萎縮，使得肌肉松弛，建議您平時(shí)可以多做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。