我是跑外賣的，前幾天晚上回來

男 | 32歲 2019-01-13 10:11:54 3人回復來自廈門市

健康咨詢描述：您好，我是跑外賣的，前幾天晚上回來，突然腰疼的彎不下去（腰的2側），休息了3天，抹了活絡油好多了，昨天沒抹，晚上又開始疼了，請問這是怎么回事，如何治療？

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2019-01-13 10:12:26 我要投訴

      病情分析：
      根據的描述和提供的相關信息看，像你這種情況屬于急性的腰扭傷
      指導意見：
      像這種情況一定要減少彎腰，多的活動，盡量的多臥床休息，繼續(xù)用膏藥或者說是扶他林軟膏外用，可以口服腰痛寧。

周友華江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長腰椎間盤突頸椎疾病，經椎間盤內鏡治療，股骨骨幫助網友：15909

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2019-01-13 10:16:12 我要投訴

你好，根據你的描述，可能是腰肌勞損，要注意休息，避免勞累，局部可以來熱敷按摩理療，腰肌勞損實際上是腰部肌及其附著點的筋膜，甚至骨膜的慢性損傷性炎癥，為腰痛常見的原因。部分病人可因急性腰部外傷治療不當，遷延而成慢性腰肌勞損，主要癥狀就是無明顯的誘因的慢性疼痛，腰痛為酸脹痛，休息后可以緩解，但臥床過久又感不適，稍微活動后就感覺減輕，活動過久疼痛再次加劇，治療主要是自我保健療法，要適當的休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀，防止再發(fā)的根本方法。

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2019-01-13 10:20:21 我要投訴

      病情分析：
      根據你的工作性質和你的發(fā)病原因。以及疼痛癥狀?？紤]是受風寒引起的腰背肌纖維炎，
      指導意見：
      你腰背肌纖維炎，主要是受涼了引起的。有條件泡泡熱水澡，口服祛風散寒，消炎鎮(zhèn)痛藥

      以上是對“我是跑外賣的，前幾天晚上回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！