強直性脊柱炎需要鍛煉什么？

      強直性脊柱炎控制炎癥，減輕緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。早診斷早治療，采取綜合措施進行治療，從教育病人和家屬著手，增強抗病的信心和耐心。注意工作生活中要維持正常姿勢和活動能力，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，參與力所能及的勞動和體育活動，譬如慢跑或者游泳。保持樂觀情緒，戒煙酒，按時作息，體育療法可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。理療有熱療、熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴。
      

      日常鍛煉是強直性脊柱炎治療的重要部分，建議強直性脊柱炎患者們在一定情況下進行有規(guī)律的肌肉強度和活動度鍛煉;日間常間斷做深呼吸，特別是胸式呼吸;使用機械鍛煉背、腿和肩拉伸有所幫助，但要避免頸部承受過度的壓力;如果疾病復(fù)發(fā)而且關(guān)節(jié)疼痛并僵硬，活動范圍的鍛煉必須不致導(dǎo)致疼痛。
      

      病情分析：
      以上病情所述我已了解以下建議為個人建議希望能幫助你
      指導(dǎo)意見：
      以上病情所述，考慮腹股溝筋膜炎，注意休息，可自愈。強脊功能鍛煉建議到醫(yī)院就診，康復(fù)科?？浦委?。
      
      以上是對“強直性脊柱炎需要鍛煉什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動；患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動；患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運動。
      強直性脊柱炎的治療最重要的就是要先確診，查找病因，規(guī)范用藥，對癥治療，切不可盲目用藥。同時患者要注意飲食上的習(xí)慣，多食滋陰涼血的食品，少食高熱量辛辣食品，不吸煙喝酒。