健康咨詢描述: 我的記憶近些年越來越差了,比如我這個(gè)東西放在我床邊上就忘了在哪里了
不知道你的睡眠情況,營(yíng)養(yǎng)情況。和心理狀態(tài)怎么樣?因?yàn)檫@三個(gè)方面會(huì)影響人的記憶力專注力。特別是心理方面,比如說壓力大。也會(huì)出現(xiàn)記憶力下降。你應(yīng)該從這個(gè)三個(gè)方面去檢查一下。如果有問題,及時(shí)的解決。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)情況,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,不用過分擔(dān)心和顧慮,平時(shí)別太勞累,多休息,祝你早日康復(fù)。
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