我腳底板疼痛了兩次，我估計是腳底筋膜炎

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果像你說的這種情況的話，那注意休息，減少活動，他慢慢就會恢復的，也可以治愈。平時要注意休息，不要太過勞累。

      你好很高興為你回答這個問題，根據(jù)你的描述，腳底筋膜炎，疼痛已經(jīng)在家休息?，F(xiàn)在不疼了。這種情況應該能夠治愈。建議減少劇烈活動，每晚用熱水泡腳。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，腳底筋膜炎的可能性比較大，休息好，不嚴重的話是可以自愈的。
      指導意見：
      指導意見：注意休息為主，盡量少走路，抬高患肢，注意保暖，每天晚上溫水泡腳，涂抹青鵬軟膏或者骨友靈擦劑，配合理療，效果不錯。
      以上是對“我腳底板疼痛了兩次，我估計是腳底筋膜炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是由于跖腱膜炎形成的癥狀。與外傷或是勞損有關。
      指導意見：
      一般可以恢復。你可以穿一雙合適的鞋子。局部熱敷理療治療。平時可以局部應用活血化瘀藥物?？诜兜攸S丸治療。