陰道松弛怎么緊

      你好，你今年三十三歲，感覺陰道松弛，這種情況可以做做盆底肌肉康復訓練，這需要到醫(yī)院去做，有儀器，然后平時多做一做提肛運動，持之以恒會有比較好的效果。

      您好，根據(jù)您的描述情況分析，陰道松弛多見于經(jīng)陰道分娩后造成的盆底肌肉功能損傷，可以做盆底肌肉功能鍛煉促進恢復，比如凱格爾運動。必要時也可以選擇手術治療。

      你好！陰道松弛沒有彈性，是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長會更加明顯，針對此情況，要有規(guī)律的生活狀態(tài)，不能過度勞累，如果非常松弛影響到性生活，可做陰道緊縮術
      以上是對“陰道松弛怎么緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來分析，建議做縮陰運動來改善松弛的癥狀。
      指導意見：
      每天早晚各半個小時，如果癥狀不得改善的話，建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院做盆底肌訓練。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述陰道皮膚組織會隨著年齡增長，女性性生活次數(shù)增多以及產(chǎn)后等等會變得松弛，是自然規(guī)律。
      指導意見：
      建議平時做縮肛運動和鍛煉盆底肌，口服補中益氣的中藥，手術治療可以選擇陰道緊縮術！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，初步分析親陰道松弛與順產(chǎn)有很大的關系。
      指導意見：
      根據(jù)您描述情況，建議您平時做肛提肌運動，或盆底肌訓練，平時注意休息，飲食清淡。

      病情分析：
      你的這種情況我初步認為你由于現(xiàn)在陰道有點松弛，性生活受到影響。
      指導意見：
      你的這種情況我建議你可以進行縮肛門訓練，加強鍛煉必要時可以進行做陰道緊縮手術。
      以上是對“陰道松弛怎么緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，針對陰道松弛的癥狀，可以通過以下鍛煉來改善：一是“收肛提氣”方法，每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大,小便狀收縮肛門搭配旗曼一起如此反復100次以上。當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數(shù)的多少,有時間就可以進行上述鍛練。二是“中斷排尿”法，小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿，如此反復。
      指導意見：如果運動鍛煉的效果不是很明顯，建議您到醫(yī)院做個相關的檢查看看，然后再決定是否需要進行手術治療。