吃完飯過了一會運(yùn)動了

      你好，根據(jù)你的描述，目前存在左下腹疼痛的情況，建議平時注意休息，避免受涼，可以局部熱敷，飯后不易運(yùn)動，必要時到醫(yī)院行腹部彩超檢查。
      

      你這種情況很可能是腸痙攣引起的，平時要注意清淡飲食，禁食辛辣食物和煙酒，忌生冷油膩之品，避免劇烈活動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      您好，對于您的描述要考慮具體狀況位置，如果是左側(cè)肋下主要考慮胃部影響為主，如果是左肚臍橫面以下要考慮腸道。
      指導(dǎo)意見：
      可以注意排便狀況，是否有腹瀉出現(xiàn)，可以自己注意適當(dāng)保暖休息，必要的話輕微熱敷按摩，飲食注意避免辛辣生冷，保養(yǎng)幾天一般就可以自己恢復(fù)。
      
      以上是對“吃完飯過了一會運(yùn)動了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！