坐月子前半個月沒坐好

      根據(jù)你的年齡，考慮妊娠后身體素質(zhì)下降，長時間坐著導致腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2熱敷、按摩、理療。3如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
      

      對于腰背部疼痛的治療，可分為手術與非手術治療兩種。專家認為大多數(shù)的腰背部疾患是因為姿勢不良，不正確地使用肌肉或軟組織損傷引起的。因此，一般采用保守的內(nèi)科治療，如理療等。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是近期坐月子比較勞累和受涼導致的腰背痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要受涼，不要久坐，等出了月子去醫(yī)院康復科做做熏蒸發(fā)汗就好了。
      
      以上是對“坐月子前半個月沒坐好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！