我是個十五歲的學生，這個星期感到腦子不夠用做題

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，可能是精神壓力和學習壓力太大，建議平時多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，要勞逸結合，不要熬夜，保持心情舒暢和睡眠充足，適量補充營養(yǎng)食物，每天堅持體育運動。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況，有可能是精神壓力過大，建議你目前需要保證充足的睡眠，堅持去運動，釋放一些不良的情緒，這種情況下，可以保證自己的專注力。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，最近出現(xiàn)腦子不夠用，注意力不集中，可能是學習壓力和睡眠不足導致，現(xiàn)在你15歲屬于發(fā)育時期，容易出現(xiàn)情緒變化，建議平時合理飲食，勞逸結合，多吃蔬菜水果，適量補充營養(yǎng)食物，按時作息，養(yǎng)成良好生活習慣。
      
      以上是對“我是個十五歲的學生，這個星期感到腦子不夠用做題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，一般考慮你最近精神緊張，心理壓力大及睡眠不足造成的。建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，適度鍛煉，按時作息，多和家人及朋友溝通交流，選擇合適方式釋放自己不良的情緒。
      指導意見：
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，您的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了神經衰弱的情況，這是由于大腦長期處于高度緊張狀態(tài)所造成的，建議你放松身心，做好自我心理調節(jié)和自我減壓，勞逸結合，避免過勞，合理安排飲食起居和作息時間，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，平時多吃新鮮蔬菜和水果，適當加強運動鍛煉，可以服用一下刺五加片加以治療。