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壓力大,很多事兒看不開(kāi)

女 | 26歲 2019-01-04 15:35:43 3人回復(fù) 來(lái)自唐山市

健康咨詢描述: 壓力大,很多事兒看不開(kāi),焦慮,煩躁,多疑,不安,

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2019-01-05 12:05:19 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況受環(huán)境或?qū)W業(yè)壓力的影響,以及自身的免疫力和調(diào)節(jié)神經(jīng)的能力有差異是容易出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象的。建議你換位思考以及主動(dòng)進(jìn)行社交,必要時(shí)服用抗焦慮藥物。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2019-01-05 12:07:21 我要投訴

      你目前的歲數(shù)26歲,隨著學(xué)校生活的結(jié)束,已經(jīng)踏入了社會(huì),社會(huì)這個(gè)大熔爐和學(xué)校是不一樣的,有很多事情讓你感到無(wú)所事事,感到困惑也是正常的,應(yīng)該更多的和同事交流,心理疏導(dǎo),這是非常關(guān)鍵的,慢慢的去適應(yīng)一些事情,一切都會(huì)好起來(lái)的。
      

肖長(zhǎng)虹
肖長(zhǎng)虹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問(wèn)題; 幫助網(wǎng)友:1274
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2019-01-05 12:10:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,很開(kāi)心為您服務(wù)!您說(shuō),壓力大,很多事想不開(kāi),焦慮,煩躁,多疑,存在不安等癥狀;
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你是什么事引起你的壓力呢,需要你及時(shí)找到原因,及時(shí)調(diào)整;你可以去做咨詢,幫你解開(kāi)心結(jié)。
      
      以上是對(duì)“壓力大,很多事兒看不開(kāi)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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