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身高一米六七，體重八十四公斤
女 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-01-01 22:06:51
1人回復(fù)
來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢描述： 身高一米六七，體重八十四公斤，屬于肥胖癥嗎？肥胖癥有哪些危害
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:04:41 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述身高167厘米，體重168斤，按照標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，應(yīng)該是肥胖體型。
指導(dǎo)意見：
建議，按照國(guó)內(nèi)女性標(biāo)準(zhǔn)體重，你是62公斤，上下浮動(dòng)10％是正常范圍，你已經(jīng)超重。應(yīng)該注意改變飲食結(jié)構(gòu)，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，減少碳水化合物的攝入，每次吃飯七成飽，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一到二小時(shí)，體重會(huì)慢慢下降的。
疾病百科| 肥胖癥
掛號(hào)科室：內(nèi)分泌科
溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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