感覺(jué)老是胡思亂想，注意力不集中

男 | 27歲 2019-01-01 19:48:01 2人回復(fù) 來(lái)自忻州市

健康咨詢描述：感覺(jué)老是胡思亂想，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，緊張，呆滯，身心容易累，膽量變小，今年27歲，哪里能看了這??？

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2019-01-01 19:50:16 我要投訴

您好！據(jù)您所述的情況以上的影響到精神狀態(tài)和注意力等，要排除有無(wú)重大事件影響及周邊環(huán)境壓力存在，應(yīng)先神經(jīng)內(nèi)科排除有無(wú)基礎(chǔ)性病變，必要時(shí)會(huì)診精神心理科鑒別診斷。

王繼坤二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神幫助網(wǎng)友：23019稱贊：2

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2019-01-01 19:52:48 我要投訴

你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時(shí)也不排除有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，最好抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。