晚上突然很想哭，睡不著

      根據(jù)你描述的情況看，如果除了這些癥狀以外，你還有情緒低落，興趣愛(ài)好減少，悲觀失望，少語(yǔ)少動(dòng)，思維遲鈍，意志力減退，失眠的話你像是抑郁癥造成的，所以需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)對(duì)癥治療，平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，把你的精力投放到你感興趣的事情上，學(xué)會(huì)順其自然的生活。
      

      你好之后你說(shuō)從你描述的狀況來(lái)看的話，你在你從小長(zhǎng)大的環(huán)境當(dāng)中，尤其是在家庭里受到的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)肯定少，受到的批評(píng)指責(zé)嚴(yán)格要求多，沒(méi)有建立起自己的自信感，自尊感和正確的價(jià)值觀，遇到一些事情就感到委屈，感到想不開(kāi)，感到這個(gè)世界上你是最委屈的人，其實(shí)你想想比那些處在災(zāi)難中的孩子還要回去嗎？比那些處于饑餓中的孩子還委屈嗎？比那些處于戰(zhàn)爭(zhēng)中的孩子還要委屈嗎？他們能夠堅(jiān)強(qiáng)的活著需要多大的勇氣和心理能量，而無(wú)疑你的心理能量是不足的。建議你找學(xué)校的心理老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)，或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，幫助你理清思路，樹(shù)立正確的積極的向上的觀念，通過(guò)學(xué)習(xí)和交流提高個(gè)人修養(yǎng)，寬闊自己的胸懷，勇敢的走向自己的未來(lái)。
      

      13歲女生，睡不著，想哭，是否有什么負(fù)面情緒或壓力，如果有，建議及時(shí)進(jìn)行排解，不要積壓，也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一疏導(dǎo)，一起來(lái)幫助你。
      
      以上是對(duì)“晚上突然很想哭，睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！