晚上睡不著白天困但是睡不著，晚上想哭。

      病情分析：
      你好乖，您現(xiàn)在的情況，有點(diǎn)抑郁證的表現(xiàn)了，最好和家長溝通一下，藥物治療加上心理咨詢，自己平時要注意多做放松訓(xùn)練
      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看你一件事，抑郁癥的癥狀，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科，進(jìn)一步檢查診斷有治療，加上心理咨詢，也可以采用網(wǎng)上心理咨詢的辦法，經(jīng)濟(jì)方便，自己平時多進(jìn)行有氧運(yùn)動，多進(jìn)行放松訓(xùn)練，多和朋友老師溝通交流

      病情分析：
      你描述的這種情況確實(shí)是抑郁狀態(tài)，總是胡思亂想，難以控制失眠健忘注意力不能集中，看不到生活的希望，覺得沒有目標(biāo)，沒有方向，什么都不想做。所以建議你還是看一段時間的心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      在心理醫(yī)生的專業(yè)幫助下，可以改變我們的某些思維模式，認(rèn)知不足。當(dāng)我們的思維模式認(rèn)知改變的時候，我們對人事物的感受也就不一樣了。平時要多放松，做自己該做的，能做的，而不苛責(zé)更多。

      病情分析：
      按了敘述，被診斷抑郁狀態(tài)，也沒有服藥系統(tǒng)規(guī)范治療。仍然睡眠質(zhì)量不好，總是莫名其妙的哭泣，情緒不穩(wěn)定，精力不集中，不管干什么都缺乏興趣。出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要讓家人陪同去精神?？漆t(yī)院，通過評估鑒別診斷，要在精神?？漆t(yī)生的建議下服用藥物系統(tǒng)規(guī)范治療，癥狀才會逐漸的好轉(zhuǎn)。至于所服用的褪黑素產(chǎn)品，不建議你這個年齡段長期服用。
      以上是對“晚上睡不著白天困但是睡不著，晚上想哭?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題，可能是自己沒有及時進(jìn)行調(diào)理導(dǎo)致抑郁癥病情加重的原因，應(yīng)該盡快咨詢心理醫(yī)生的。
      指導(dǎo)意見：
      上述表現(xiàn)只要自己有自信心和勇氣，及時配合心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療是可以好轉(zhuǎn)的，希望你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)自己情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案，應(yīng)該把心里面壓抑全部說出來告訴家人，希望家人理解幫助自己，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實(shí)困難的。

      病情分析：
      你好，從你的敘述以及圖片中得知你的情況，最大的困擾就是晚上睡不著覺，白天很困，但是睡不著。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況從高三一直持續(xù)到大二，高三的時候?qū)W習(xí)壓力大，現(xiàn)在是大二了，又出現(xiàn)了這種情況。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，按時上床睡覺，睡前做做深呼吸放松或者聽聽輕松的催眠曲，對你都會有幫助的。其次平時多做做運(yùn)動，每天運(yùn)動30分鐘以上，每周運(yùn)動不能少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動，你會覺得睡眠質(zhì)量越來越好。第三，如果之前吃褪黑素效果好，最好還是繼續(xù)服用褪黑素。但是最好告訴父母，多與父母溝通交流，曾經(jīng)看過精神心理醫(yī)生，最好在精神心理醫(yī)生的協(xié)助下用藥治療。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，就是你遇到的問題啊，太多了而且整理不順，一團(tuán)麻，不知道該怎么辦了，腦子里也是一片混亂，找不到方向，找不到動力。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘邔W(xué)校的心理老師進(jìn)行心理咨詢，或者這個平臺的在線咨詢的找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢，相信老師們能夠用專業(yè)的知識給到你很好的幫助