維生素C可以長期服用嗎

      你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說的情況?，這種東西不建議你長期使用，因?yàn)槟阏Ｊ澄锂?dāng)中就會攝取到這種東西，你每天都是這樣攝取，其實(shí)他是過量的，對你來講沒有什么太大的好處的，任何營養(yǎng)成分都建議適量
      

      您好!維生素C的主要功效，確實(shí)能夠幫助我們營養(yǎng)細(xì)胞、淡化色斑，并且補(bǔ)充所需的微量元素，對于人體的健康而言自然是不必爭論的。但是建議大家也一定要詳細(xì)了，解維生素畢竟有毒性，是藥三分毒的問題，在我們生活當(dāng)中隨處可見，所以建議大家一定不要長時(shí)間服用，因?yàn)檫^多的服用仍然可能會導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，其中最常見的就是白癜風(fēng)。
      

      病情分析：
      維生素C是一種常見的物質(zhì)，維生素是機(jī)體必需的營養(yǎng)素，必需從外源獲得
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形是可以用維生素C涂抹臉部進(jìn)行美白的，可以長期服用
      以上是對“維生素C可以長期服用嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！