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因經(jīng)常體訓(xùn)，小腿肌肉很發(fā)達(dá)

女 | 13歲 2018-12-30 11:50:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因經(jīng)常體訓(xùn)，小腿肌肉很發(fā)達(dá)，想快速消除有什么辦法，有時肌肉會拉上

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2018-12-30 12:58:38 我要投訴

小腿肌肉發(fā)達(dá)是因為你每天鍛煉的結(jié)果，要想小腿肌肉不那么明顯不是很好辦，因為肌肉本身是好的，你想讓它小點，除非你整個能量攝入減少，還有就是體訓(xùn)停止。你看健身的人的肌肉都很發(fā)達(dá)的。一旦停止鍛煉，你會增加脂肪，而不是肌肉，反而對身體不好。