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13歲變聲期喝什么對(duì)嗓子比較好有什么注意事項(xiàng)
男 | 13歲 2018-12-29 21:27:58
2人回復(fù)
來(lái)自溫州市
健康咨詢描述： 13歲變聲期喝什么對(duì)嗓子比較好有什么注意事項(xiàng)。。。。。。。。
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2018-12-30 12:34:45 我要投訴
你好，很高興為你解答問(wèn)題。像你說(shuō)的這個(gè)時(shí)間沒(méi)有什么特別注意的。主要是別要用嗓子過(guò)度。避免長(zhǎng)期飲用辛辣食物，避免飲酒。不用過(guò)于害怕。
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2018-12-30 12:09:54 我要投訴
病情分析：
你好，向你描述的這種情況是現(xiàn)在13歲處于變聲期，需要注意保護(hù)嗓子。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
像這種情況，平時(shí)注意飲食清淡，避免辛辣刺激性的食物，減少肥膩油炸食物的攝入，多食新鮮蔬果，注意多喝水，可以喝一些潤(rùn)喉的如菊花茶，蜂蜜水有助于緩解嗓子不適的癥狀，避免過(guò)度用力大聲喧嘩。
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