有白癜風(fēng)在臉上還睡不著

      你患有白癜風(fēng)本身精神和思想負擔(dān)比較重，這樣壓力大容易造成失眠，其實白癜風(fēng)你可以去皮膚病研究所找大夫看看，這個和機體的免疫機制也有關(guān)系，心態(tài)放松，這樣還容易治愈。你晚上喝杯牛奶用熱水泡腳，這樣容易入睡。

      在日常生活中我們一定要注意作息時間的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛(wèi)生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力,才不容易患上白癜風(fēng)，還有一定要加強對自我皮膚的觀察，一點出現(xiàn)什么情況，及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，如果是白癜風(fēng)及時得到治療，才能越早康復(fù)。