心理咨詢:醫(yī)生我是一名大一女生

健康咨詢描述： 心理咨詢:醫(yī)生您好，我是一名大一女生，最近遇到一件讓我很糾結(jié)的事。事情的經(jīng)過是這樣的:大學(xué)有一種開卷考試，宿友們打算在考試時(shí)坐在教室后面（因?yàn)殡A梯教室很大，能容得下幾百個(gè)人，坐在后面就方便互相“幫助”），但我認(rèn)為這樣做，是違背自己的心，于是我不太想這樣，但因?yàn)槭且粋€(gè)宿舍的，我考試時(shí)還是會(huì)和她們坐一起。到了考試那天，她們坐在很后面，而且叫我往里面坐，我說還是算了吧，我就坐在了邊邊，但我沒想到老師不發(fā)試卷，只發(fā)答題卡，讓我們看黑板，我很驚訝，但坐在后面，我看黑板很吃力，于是我就跑到前面去做，前面幾排一個(gè)人都沒有，老師很生氣，當(dāng)著幾百個(gè)人的面說了我一頓，我的情緒還比較穩(wěn)點(diǎn)，沒有影響我考試，但后來，我很糾結(jié)，我怕我的同學(xué)會(huì)用異樣的眼光看我。尤其是宿友們，我感覺在那一刻，我的自尊心受到傷害。但我知道，這沒什么，不就是被老師說了幾句嗎。但我覺得在同學(xué)面前抬不起頭，尤其是宿友（我有點(diǎn)害怕她們會(huì)嘲笑我不懂得互相“幫助”），但我不想因此而影響我的學(xué)習(xí)與生活，于是我很糾結(jié)，我該如何以一種正確的態(tài)度去面對(duì)，還有如何擺脫這種困惑，希望您能給些意見，感激不盡！