精子存活率低怎么辦補(bǔ)鋅能提高存活率嗎？

      根據(jù)你的描述和相關(guān)的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男性科和生殖科進(jìn)行就診咨詢，給予必要的生精藥物治療。微量元素的補(bǔ)充，只是一種輔助，沒有直接的治療作用。
      

      病情分析：
      你好！提高精子存活率的方法有戒煙，避免高溫環(huán)境，避免過度肥胖，多吃綠色蔬菜，綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分，堅(jiān)果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長。補(bǔ)鋅效果不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見：
      鋅元素大量存在于男性睪丸中，參與精子的整個(gè)生成、成熟和獲能的過程。男性一旦缺鋅，就會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力下降、精液液化不良，最終導(dǎo)致男性不育。
      

      補(bǔ)鋅能提高精子存活率，改善精子存活率低的問題。鋅是男人體內(nèi)不可缺少的微量元素，對(duì)保護(hù)精子有極強(qiáng)的作用。補(bǔ)鋅的方法很多，比如在日常飲食中大量攝取富含鋅的食物：貝類、瘦肉、肝臟、蛋類、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。但是對(duì)于缺鋅嚴(yán)重的男人來說，服用補(bǔ)鋅制劑是更好的選擇，可以選擇四代蛋白鋅硒咀嚼片，補(bǔ)充蛋白鋅硒。同時(shí)在日常生活中還要注意勞逸結(jié)合，防止感冒，調(diào)整好身體狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“精子存活率低怎么辦補(bǔ)鋅能提高存活率嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！