男性精子存活率低怎么辦
健康咨詢描述： 精子存活率低，不好懷孕，嘗試備孕了快一年了，一直也懷不上，上個(gè)月開始吃的精活速，吃了一個(gè)月了，檢查倒是提升了不少，大夫說可以不吃了，讓平時(shí)補(bǔ)補(bǔ)營養(yǎng)啥的，應(yīng)該就沒問題，平時(shí)飲食上吃什么對(duì)精子好??？
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病情分析：
你好，日常首先要戒煙戒酒，多吃富含精氨酸和蛋白質(zhì)的食物。
指導(dǎo)意見：
富含精氨酸和蛋白質(zhì)的食物有深海魚蝦，黑魚，鱔魚，海參，瘦肉等，多吃綠色蔬菜水果，補(bǔ)充鋅和硒。
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指導(dǎo)意見：
你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可以化驗(yàn)下精液，如有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
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