晚上怎么睡也睡不著！白天渾渾噩噩的想睡覺是什么原因
男 | 20歲 2018-12-26 15:46:40
1人回復
來自石家莊市
健康咨詢描述： 晚上怎么睡也睡不著！白天渾渾噩噩的想睡覺是什么原因
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-02 23:49:12 我要投訴
你好，你的癥狀表現(xiàn)一方面考慮可能出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況，另一方面也不排除有抑郁癥的可能，建議你放松身心，做好自我心理調節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居，保證充足的營養(yǎng)，適當加強戶外運動鍛煉，最好是到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看一下醫(yī)生，做一下心理測評等相關檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
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