健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,強直性脊柱炎有什么運動可以做的,不知道得了強直性脊柱炎以后可以做哪些運動,做運動的時候應該注意一些什么?
想得到怎樣的幫助:強直患者可以做哪些運動?
對于強制性脊柱炎來說,如果沒有特別明顯的脊柱側彎或者是脊柱畸形,可以適當?shù)淖鲆恍┖唵蔚倪\動,比如說可以平時做一些日常的生活運動,或者慢跑,或者快走都是可以的,但是一定要注意運動的時間和運動量,切忌不要長時間大量的活動,以免加重病情。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的情況,強直性脊柱炎可以進行行走,騎自行車,游泳等。
指導意見:
我建議你到醫(yī)院平時要注意保暖,適當運動,補充牛奶營養(yǎng),避免熬夜勞累,發(fā)作時進行康復理療治療。
你好,強直性脊柱炎的患者平時多做一些擴胸運動,深呼吸運動,或者是進行脊柱下肢運動,能夠進行一些功能鍛煉,能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。
強直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅寒,可以多曬太陽,適當?shù)淖鲞\動和鍛煉,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進行治療
以上是對“強直患者可以做哪些運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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