爸爸1.63，媽媽1

      你好，根據(jù)你描述的情況。女16歲，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你打生長(zhǎng)激素，建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查?？匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)多打籃球，排球足球游泳，跳高，摸高，跳繩，引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高。

      你好，人的身高最終決定遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。從你父母的身高看，你的身高大概就是1米5多一點(diǎn)。如果愿意長(zhǎng)高一些的話，可以檢查一下生長(zhǎng)激素，檢查一下骨骺線。情況允許，可以生長(zhǎng)激素治療。

      你好，你爸爸身高1.63米，媽媽身高1.53米，你現(xiàn)在16歲，應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子的，平時(shí)注意規(guī)律飲食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，不要熬夜，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，在18歲之前會(huì)長(zhǎng)個(gè)子的。
      以上是對(duì)“爸爸1.63，媽媽1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！