健康咨詢描述: 我爸爸163我媽媽154我哥哥170我現(xiàn)在163我還能長高嗎?我13,14歲長得最快,但是15,16好像不長了?
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素
指導意見:
其實應該增強營養(yǎng),特別是一些高蛋白食物也可以補鈣適當?shù)倪\動也是有幫助的。
病情分析:
每個人的體質(zhì)不一樣,身高與遺傳因素是很有關系的,但是你還不夠成年人,還有長高的希望。
指導意見:
可以去當?shù)蒯t(yī)院骨科拍X片子,看看骨骺線是否閉合,如果閉合長得就慢了,如果沒有閉合,還有長高的希望,可以多做運動,打籃球,上單杠,多吃營養(yǎng)豐富的食物,有利于身高增長的。
你好,從你的描述中考慮這種情況增長的可能性不大了。具體需要根據(jù)骨齡片檢查明確,如果骨齡片顯示骨垢線沒有閉合,還有增長的可能,如果已經(jīng)閉合就不會繼續(xù)增長了。
以上是對“我爸爸163我媽媽154我哥哥170我現(xiàn)在163我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)你描述的情況,可以到正規(guī)醫(yī)院完善骨齡檢查,如果骨骺尚未閉合,還可以繼續(xù)長高,需要激發(fā)長高的潛力,良好的生活習慣,保證充足的睡眠時間。多運動,負重運動以及拉伸運動。
你好,根據(jù)你上面描述的情況,考慮是爸爸一米六三媽媽一米五四,現(xiàn)在你的身高是一米六三,如果骨垢線還沒有閉合,還是可以長身高的,要注意營養(yǎng)均衡多吃含鈣多的食物
您好,很高興回答您的問題,依據(jù)您的描述爸爸媽媽偏矮,那么您的遺傳身高相對來說也是偏矮的,目前十五六歲哦應該還是青春發(fā)育期,骨骺應該尚未閉合,應該還是可以長高的。建議您日常多做戶外活動營養(yǎng)均衡,多喝牛奶,多吃魚肉蛋,保證睡眠避免熬夜。
你好,你十六歲身高163厘米,一般男孩18歲之前還會長個子的,平時注意規(guī)律飲食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,加強鍛煉,還會長個子的。
以上是對“我爸爸163我媽媽154我哥哥170我現(xiàn)在163我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復。建議你到醫(yī)院檢查一下x線片,看看骨垢線是否閉合,如果閉合了,就很難再長高了,如果沒有閉合,建議你。睡覺前喝半斤純牛奶。加強戶外鍛煉,促進長高。
男孩子一般11-13歲,進入青春發(fā)育期,體格增長進入快速生長階段,15歲時身高已達最終身高的95%左右,你現(xiàn)在16歲,身高還可以長高5%左右。這些數(shù)值都是平均水平,有一定的個體差異,而且和父母的遺傳有很大關系,其中遺傳因素占70%左右,僅供你參考。參加適當?shù)捏w育鍛煉,飲食均衡都有利于長高。
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