年齡50歲身高173體重200斤的糖尿病人

男 | 50歲 2018-12-20 17:48:07 2人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢(xún)描述：年齡50歲身高173體重200斤的糖尿病人，希望進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，調(diào)節(jié)體重，但在2年前腳腕部位骨過(guò)折，后通過(guò)手術(shù)治療，鋼釘也在今年10月取出了。在這種情況下，什么運(yùn)動(dòng)比較適合呢。運(yùn)動(dòng)需要注意什么特別的事項(xiàng)嗎？，比如時(shí)間（什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)未好），長(zhǎng)度（運(yùn)動(dòng)多少為合適），以什么為標(biāo)準(zhǔn)，能舉幾個(gè)例子嗎？

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楊云霞駐馬店市精神病醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、癲癇、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等疾病幫助網(wǎng)友：15124稱(chēng)贊：3

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2018-12-20 18:21:21 我要投訴

根據(jù)這種情況，必須控制體重，加強(qiáng)鍛煉，可你長(zhǎng)時(shí)間的慢走?？刂浦魇常蜒强刂圃谡７秶鷥?nèi)。必要時(shí)可以皮下注射胰島素。也可以游泳。

吳芳主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化性潰幫助網(wǎng)友：40858稱(chēng)贊：2

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2018-12-20 17:49:58 我要投訴

      病情分析：
      如果這種情況的話，你可以選擇慢走，一般40分鐘到一個(gè)小時(shí)左右時(shí)間為宜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟_部有過(guò)手術(shù)病史，所以說(shuō)不能夠長(zhǎng)時(shí)間的跑步，這樣的話對(duì)腳部也不太好，你也可以選擇進(jìn)行游泳的方法，這個(gè)也是鍛煉身體降低燃燒脂肪效果比較好的。