醫(yī)生我覺得我的心是很重總想那些亂七八糟也老瞎想生活

      您好！據(jù)您所述的情況在青春期隨著理想信念增強，是會在現(xiàn)實與理想之間出現(xiàn)多想事件的。隨著接觸事物及經(jīng)驗增加處理事情的能力增強時會減少亂想。建議您忽略小事和把握處事原則就好。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在的年齡還小，沒事胡亂想什么事，每天好好學習，與父母說話聊天，做自己喜歡的事，放松心情，沒事聽聽舒緩音樂緩解心情，不會得抑郁癥。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮你性格內(nèi)向，多愁善感。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和性格外向的同伴溝通交流，多和父母交流，多聽聽音樂，放松自我。祝你健康快樂！
      
      以上是對“醫(yī)生我覺得我的心是很重總想那些亂七八糟也老瞎想生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答，請問你都想些什么呢？你的年齡應(yīng)該是無憂無慮，天真爛漫的學習時代。請問你遇到過什么重大事件嗎？對你影響很大嗎？你不是抑郁癥，是你的經(jīng)歷、生活環(huán)境和性格特點影響了你的心情。建議：放松心情，不該你操心的事不要想。把自己該做的事做好就可以了。祝你開心快樂每一天！
      

      你好，才剛剛13歲，就有這么多的心事和消極的想法，如果自我可以調(diào)整，就不會有問題，如果時間久了，不能自我調(diào)整，就容易有心理方面的問題，可以通過心理咨詢來調(diào)整心態(tài)和想法