我喝青汁過了18分鐘就吃飯了可以嗎我體重100身高

      正常情況下青汁不能夠起到減肥的效果，如果目前有覺得肥胖想減肥的話，還是建議在飲食上格外的控制一下！建議，晚飯少吃主食，以蔬菜水果來代替！每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果建議堅(jiān)持住。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，身高165厘米、體重100斤（50公斤），屬于正常范圍之內(nèi)的體重（偏瘦），喝青汁后可以吃飯的。平時(shí)應(yīng)該生活飲食規(guī)律，營養(yǎng)搭配均衡，食物多樣化，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，努力學(xué)習(xí)工作，健康快樂生活！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你剛喝了青汁，是不是青菜汁，如果是青菜汁的話，是沒問題的。
      指導(dǎo)意見：
      你今年才剛剛19歲，每天要均衡營養(yǎng)。積極鍛煉身體。日常生活中多增加蔬菜水果類。祝你健康成長。
      以上是對“我喝青汁過了18分鐘就吃飯了可以嗎我體重100身高”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！