血壓高壓130多低壓90多平常運(yùn)動(dòng)過后高壓140多
男 | 25歲 2018-12-17 21:21:09
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健康咨詢描述： 血壓高壓130多低壓90多平常運(yùn)動(dòng)過后高壓140多低壓100多點(diǎn)
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于莎莎 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心
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2022-11-07 18:16:38 我要投訴
你好！正常成人血壓不要高于140/90mmHg，劇烈運(yùn)動(dòng)后血壓升高，只要在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常范圍之內(nèi)，也是正?，F(xiàn)象。根據(jù)您的年齡因素，血壓在130/90mmHg，應(yīng)該注意休息，加強(qiáng)鍛煉身體，戒煙戒酒，控制體重，低鹽低脂飲食清淡飲食，避免熬夜。
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