有時(shí)候情緒很低落持續(xù)好久很難過(guò)感覺(jué)很想哭很無(wú)奈對(duì)食

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是抑郁癥，是一個(gè)心理精神疾病，可以到醫(yī)院心里科就診檢查就可以確診，也可以做個(gè)抑郁量表或者90項(xiàng)自評(píng)量表就可以確診，吃點(diǎn)治療抑郁癥的藥物就可以治愈
      

      你好，你可能有抑郁癥的傾向。你有情緒特征，悲傷，食欲改變。抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀，被診斷為抑郁癥的話會(huì)有一個(gè)或兩個(gè)核心癥狀。其中第一個(gè)是持續(xù)的情緒低落和悲傷的感覺(jué)（悲傷感有的人沒(méi)有）。其次是愉悅感，特別是對(duì)以前喜歡的活動(dòng)缺乏興趣。圍繞這兩個(gè)核心癥狀還有另外七個(gè)相關(guān)的癥狀，涉及：睡眠紊亂、食欲改變、疲勞、動(dòng)作緩慢、難以集中注意力或解決簡(jiǎn)單的日常問(wèn)題、愧疚感和/或毫無(wú)價(jià)值感。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的這個(gè)情況，是不是青春期有一些壓抑的事情？讓你一直郁悶，導(dǎo)致心情低落。建議你遇到事情的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)發(fā)泄自己的情緒，可以找朋友，家人聊一聊，釋放一下負(fù)面情緒，也可以參加1些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也能排泄郁悶，總之是要找到發(fā)泄的渠道，讓自己永遠(yuǎn)陽(yáng)光開(kāi)朗。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候情緒很低落持續(xù)好久很難過(guò)感覺(jué)很想哭很無(wú)奈對(duì)食”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！