有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 有時(shí)候突然情緒很低落很焦慮很難過(guò)有時(shí)候會(huì)持續(xù)一周

有時(shí)候突然情緒很低落很焦慮很難過(guò)有時(shí)候會(huì)持續(xù)一周

女 | 19歲 2020-12-28 21:42:29 來(lái)自青島市

健康咨詢描述: 今晚上同學(xué)開(kāi)我的玩笑,給我起外號(hào),就感覺(jué)像是觸動(dòng)了某個(gè)神經(jīng)敏感點(diǎn)一樣,情緒就很低落,整整一晚上都在自我懷疑,自我否定,感覺(jué)自己就是個(gè)廢物一樣,一無(wú)是處,他們都拿我開(kāi)玩笑,我就像個(gè)笑話一樣,我很害怕這樣的自己,莫名的想哭,我的存在就感覺(jué)很多余,有時(shí)候我一說(shuō)話她們就懟我,我發(fā)誓以后我就少說(shuō)話,因?yàn)橛腥苏f(shuō)少說(shuō)少錯(cuò),我覺(jué)得我不配擁有快樂(lè),看她們?cè)谛︳[,深深刺著我的眼和神經(jīng)。我感覺(jué)我就像個(gè)神經(jīng)病一樣,我長(zhǎng)得黑,一個(gè)女孩子還有小胡子,她們就一直嘲笑我,我很生氣,但我對(duì)她們發(fā)不出火,一直憋著,我很難受。我感覺(jué)這種心理的疼變成了生理上的心疼。我不敢出去跟人交往,不敢去交朋友,我其實(shí)也沒(méi)有什么朋友,我有時(shí)候很想去陌生的環(huán)境,可又不想認(rèn)識(shí)陌生的人,我不想去外面,在家的時(shí)候家人一直逼我去走親戚,我也不想去,我就想自己一個(gè)人待著,室友有時(shí)候叫我出去玩就連逛個(gè)街我都不想去,她們會(huì)在背后議論文,我也感覺(jué)我自己有病,我知道我很封閉,我就像把自己鎖在一個(gè)空間里,我想出去,可我很矛盾,我好害怕這樣的我,我不知道我怎么了,也不知道我是不是有病,我該怎么辦。

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