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我想咨詢下每天晚上做夢(mèng)

女 | 22歲 2018-12-14 21:22:54 3人回復(fù) 來(lái)自巴彥淖爾市

健康咨詢描述: 我想咨詢下每天晚上做夢(mèng),是怎么回事,大概有一年多了,幾乎是每天晚上都做夢(mèng)。

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周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-12-14 21:49:46 我要投訴

      您好,看了敘述,關(guān)于做夢(mèng),日有所思,夜有所夢(mèng)。做夢(mèng)也是大腦正常的生理反應(yīng)。如第二天感到精神疲憊,建議去神經(jīng)科檢查,適宜中藥調(diào)節(jié),可以用烏靈膠囊、安神定志丸調(diào)理。祝安康!
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-12-14 21:27:20 我要投訴

      你好,很高興為您解答,你上面描述的情況,是經(jīng)常做夢(mèng)。其實(shí)做夢(mèng)是正?,F(xiàn)象,夢(mèng)是白天所想所做,晚上睡覺(jué)的時(shí)候在潛意識(shí)情況下,通過(guò)其他的表現(xiàn)方式發(fā)泄出來(lái)。一般在淺睡眠的情況下,夢(mèng)就記住了,可能你的睡眠質(zhì)量最近不太好,建議你吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善下睡眠,可能效果就會(huì)好的。
      

王銀鳳
王銀鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2018-12-14 21:29:02 我要投訴

      你好!做夢(mèng)是人的正常生理心理現(xiàn)象,只要不影響白天的工作和生活,就不必?fù)?dān)憂,做夢(mèng)也是潛意識(shí)的一種釋放,而且夢(mèng)的內(nèi)容也沒(méi)有任何的征兆意義。
      
      以上是對(duì)“我想咨詢下每天晚上做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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