早上吃的全麥面包喝了一包奶中午吃的素的朝天鍋卷餅還

      您好，全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包，區(qū)別于用精粉（即麥粒去掉麩皮及富含營養(yǎng)的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。麩皮富含粗纖維，麥胚則含有較多營養(yǎng)，不會長胖。

      病情分析：
      你說的面包，卷餅牛奶，這個熱量不會導(dǎo)致體重增加的，16歲，現(xiàn)在
      指導(dǎo)意見：
      需要合理搭配飲食，肉蛋水果和蔬菜合理搭配，然后增加運動量，不影響發(fā)育，可以減重。平時需要增加運動。