失眠多夢多噩夢，驚恐發(fā)作多次

健康咨詢描述： 失眠多夢多噩夢，驚恐發(fā)作多次，自認(rèn)為是，被那次嚇到了，因為是晚上，所以就恐懼晚上，白天沒發(fā)做過，不開燈睡不著，像中醫(yī)里講的驚悸，晚上腳冰涼，臉發(fā)燒，感覺身后有人，多做噩夢，大腦不由自主考慮東西，我媽交通事故去世打擊我很大，天天以淚洗面，感覺對不起他，很遺憾，所以天天想，是不是怨自己，自己沒有盡孝，感覺媽媽一聲啊太累，沒有享福，沒留給我們一句話，人家說媽在家就在沒媽了我更加消沉了，要不是有個釣魚愛好早崩潰了，我也不知道以后該何去何從，該干些什么，我37了，可我老婆和兩個女兒都不聽話，指望不上，也依靠不了，我跟很失望，我該怎么辦，？？？哎人真的太苦了，為啥老天爺那么不公平，非得奪走善良的人。。那次類似驚恐發(fā)作后擔(dān)心再次發(fā)作就失眠，不敢睡，因為又頻死感和，心臟跳的虛弱的感覺怕是心臟不好，天天擔(dān)心這擔(dān)心那，天天感覺心臟跳的慢，晚上醒了非常害怕，親人在身邊好好一些，出去都帶救心丸，老師是百度，摸脈搏習(xí)慣，我該怎么辦？？去醫(yī)院做什么檢查，我和老婆感情不好，愛吵架，老是生悶氣，自己憋心里很難受，胸口前堵得慌。