人多的場(chǎng)合容易怯場(chǎng)臉紅怎么辦

      通過您的描述考慮您可能屬于社交焦慮癥，建議您去醫(yī)院再做一些心里測(cè)試，如果確診可以用抗焦慮的藥物如艾斯西肽普蘭，文拉法辛，安定類等治療?？梢越Y(jié)合認(rèn)知行為療法效果會(huì)更好
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。你就是有些焦慮恐懼的心里。加強(qiáng)自信心的建設(shè)，建議找一個(gè)心里咨詢師進(jìn)行心里咨詢，找出你成長(zhǎng)過程中一些重要事情中你的處理問題的模式，找出其中的不合理認(rèn)知，建立新的認(rèn)知，從而改變你的情緒困擾。