健康咨詢描述: 我是一名高中生,我以前從沒有這種情況,但是不知道為什么從初二開始,在公眾場合講話就會(huì)出汗,臉紅,在班上單獨(dú)回答問題時(shí),只要一站起來說話就臉紅,我也嘗試著控制自己,但是沒有用。
可能和自己的性格特點(diǎn)有關(guān)系,過于緊張焦慮,自卑,沒有自信,可以提升自己的自信和社交能力,試著多和別人主動(dòng),溝通交流學(xué)習(xí)社交禮儀。日常生活中清淡飲食為主
病情分析:
您好,這是一種自我的心理調(diào)節(jié)作用,考慮與自己精神緊張有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
依據(jù)您的的描述這種情況要消除緊張的心里,與自己的精神因素有一定關(guān)系,沒事的,慢慢調(diào)理看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你對病情的敘述,在公共場所說話易出現(xiàn)汗出,臉紅,還是高度緊張所致,
指導(dǎo)意見:
建議你多多參加一些集體和社會(huì)的活動(dòng),只有多鍛煉自己,才能對自己有信心,
以上是對“在公眾場合講話容易臉紅緊張出汗”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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