健康咨詢描述: 沒有生過孩子,為什么下面還會變松,怎么才能變緊?
想得到怎樣的幫助:怎么樣讓下面更緊致
你好,很高興為你回答這個(gè)問題,根據(jù)你描述的情況來看不是完全由于生孩子導(dǎo)致的盆腔韌帶松弛,隨著年齡增加也會導(dǎo)致的,每天應(yīng)堅(jiān)持做縮陰提肛功能鍛煉以促進(jìn)盆腔韌帶的收縮。
導(dǎo)致陰道松弛的原因很多,除了分娩,還與過多的同房有關(guān)系;若想陰道緊致,可以經(jīng)常做一些縮陰的運(yùn)動,并適當(dāng)減少同房,這樣是有利于癥狀改善的。再者就是進(jìn)一步采用陰道緊縮術(shù),通過人工干預(yù)來達(dá)到改善效果。
您好,一般來說,沒有有生過孩子的陰道不會有很松弛的,但是隨著年齡的增長,加上長期的性生活,或多或少會出現(xiàn)松弛的情況。建議您平時(shí)可以做提肛運(yùn)動,可以增強(qiáng)陰道周圍肌肉的力量。
以上是對“怎么樣讓下面更緊致”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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