強直炎有什么保養(yǎng)的方法？

      你好，強直性脊柱炎患者應(yīng)維持脊柱生理曲度，防止畸形;維持良好的胸闊活動度，避免影響呼吸功能;加強肌肉鍛煉，防止或減輕肢體因廢用而致萎縮;維持骨密度和強度，防止骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。站立時應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進脊柱屈曲畸形的體位，在每天有空閑的時候做幾次深呼吸練習(xí)，活動胸廓增加肺活量。減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動，對于髖關(guān)節(jié)受累的患者，應(yīng)減少負重，避免跳躍等沖擊動作。
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。強直性脊柱炎是自身免疫性疾病，具有家族聚集現(xiàn)象。具體起病原因不明確，一般認為與遺傳，生活環(huán)境潮濕陰冷有關(guān)。治療目標(biāo)是控制炎癥，減輕疼痛，減緩病情進展，減少畸形和功能障礙，提高生活質(zhì)量。平時注意坐、臥、立姿勢保持正確，做呼吸運動以維持胸廓擴展度，游泳是強直性脊柱炎最好運動方式。
      

      你好，很高興為你回答這個問題，強直性脊柱炎它是一種自身免疫性疾病，屬于風(fēng)濕范疇是一種慢性病。平時要注意保暖，避免受涼和潮濕，臥硬板床低枕，避免過度負重和劇烈活動。適當(dāng)參加有氧鍛煉如游泳、打太極，擴胸及漫步活動等。
      
      以上是對“強直炎有什么保養(yǎng)的方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎的患者在平時的時候要注意生活中攝取足量的蛋白質(zhì)，多吃高維生素、營養(yǎng)豐富的清淡易消化的食物，不要吃辛辣和油膩的食物，不要暴飲暴食，更加不能吸煙和飲酒，要少食多餐，堅持鍛煉，保護好身體各個部位關(guān)節(jié)的功能等。
      得了強直性脊柱炎應(yīng)該盡早治療，選擇適合的方法科學(xué)有效的治療，加強強直性脊柱炎護理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時強直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。